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2018.05.17 最新情報

『健康 T i m e s 5月号 』 睡眠

今月のテーマ 『睡眠』

 みなさん睡眠はしっかりとれていますか?ゴールデンウイークなどの連休は生活リズムが乱れやすく、連休後の睡眠に影響を及ぼす可能性があります。睡眠負債という新しい言葉も近年注目されています。今回は睡眠についてお伝えします。
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 健康Times 5月号 [560KB pdfファイル]

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