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2016.04.18 最新情報

『健康Times 4月号』 朝食を摂ろう

今月のテーマ 『朝食を摂ろう』

 新年度が始まり、新たな環境に少しずつ慣れると同時に、生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。近年、朝食を摂らない人が増加しており、20歳代男性の3人に1人(2014年国民健康栄養調査より)が欠食しているのが現状です。

1日のリズムは朝食から



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健康Times 4月号 [477KB pdfファイル]

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